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Noch freie Plätze beim abwechslungsreichen Ganzkörpertraining - Bodystyling
BODYSTYLING ist der ideale Einstieg in ein gezieltes Körpertraining für jedes Alter
und jedes Können. Gute Laune und Spaß in der Gruppe werden garantiert.
Gerne mal zum Schnuppern kommen !
Es sind noch wenige Plätze frei.
Immer mittwochs, 10.15 - 11.15 Uhr im Kursraum in der Salinenstr. 8.
WORKSHOP - HALTUNGSTRAINING und GEHSCHULE mit den Bewegungs- und Ernährungsfachkräften Fritz Eyer und Sonja Feis
ab Samstag, den 26.09.2020, von 13.30 Uhr bis 15.00 Uhr im Turnerheim in der Salinenstr. 8,
3 Einheiten jeweils samstags
Plätze sind begrenzt, Anmeldung ab sofort möglich
In diesem Workshop werden anhand von theoretischen Erläuterungen praktischen Übungen die Zusammenhänge
zwischen Körperhaltung und daraus resultierenden Schmerzen erläutert.
Das Konzept ist vielschichtig und setzt sich aus folgenden Modulen zusammen:
- Haltungskorrekturen
- richtige Ernährung
- Entspannungstraining
- Übungen für zu Hause
Die Teilnehmer können lernen, Ihre Rücken- und Haltungsgesundheit zu verbessern, umso dauerhaft zu einer höheren Lebensqualität zu gelangen.
Eine Gehschule für verschiedene Sportarten rundet das Programm ab.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch, Turnschuhe und Trinkflasche
PROBALANCE - ganz neu ab Ende September 2020
Vortrag mit Frau Dr. Mommert-Jauch am Mittwoch, den 23.September 2020 um 15.00 Uhr im Turnerheim.
Kursstart am Donnerstag, den 01.Oktober 2020 um 16.30 Uhr im Turnerheim
Mehr Infos:
Sicherer Halt bis ins hohe Alter - Vortrag und Kurs in Bad Dürrheim
Kursprogramm Herbst 2020 ist online !
Die neuen Gesundheitskurse Herbst 2020 starten ab Montag, den 14.September 2020.
Erleben Sie Ihren Sport in der Trainingsgruppe und motivieren Sie sich gegenseitig. Gemeinsamer Sport fördert ein besseres Lebensgefühl.
Gute Laune und Spaß inklusive.
Nichtmitglieder und Gäste sind herzlich willkommen !
Ihr TB Team freut sich auf Ihre Anmeldung !
Telefon 07726 / 929034 oder per Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Training in Corona-Zeiten
Die Hygienemaßnahmen bestimmen aktuell den Ablauf des Trainings.
Hier ein paar Eindrücke vom Training der Jumpers:
Fotos: Jumpers