TB Bad Dürrheim

Ab März 2022 starten wir wieder mit unseren Kursen. Online und in unserem Flyer gibt es Neues und Altbewährtes zu entdecken.

Für Jeden ist etwas dabei, einfach mal reinschauen und anmelden.

Wir freuen uns auf Euch !

Anmeldungen per Mail oder telefonisch unter 07726 / 929034 zu den Geschäftszeiten

Das 5-Wochen-Programm ab 11.11.2021, donnerstags von 18.30 - 19.30 Uhr im Turnerheim Salinenstr. 8

Fit ist das neue Schlank:

Das ist das Motto dieses 5-Wochen-Programms für alle mit etwas mehr Figur.

Eine gestraffte Silhouette, mehr Fitness und ganz viel Bewegung -

mit den Cardio- und Kraft-Einheiten dieser Challenge für (Wieder-)Einsteiger findest Du in Deine ganz persönliche Bestform und fühlst Dich dabei einfach wohl !

Gelenkschonende Übungen für den sanften Trainingseinstieg, mehr Ausdauer, Kraft und ein gesteigertes Wohlbefinden.

Hier bekommst Du jede Menge gute Laune und ein neues Lebensgefühl !

Einfach mal Ausprobieren !

Preis Mitglieder 36,00 Euro / Nichtmitglieder 43,00 Euro

TB Kids Rallye "Bewegt durch den Kurpark"

Liebe Kinder und Eltern,

wir vom Turnerbund haben uns eine kleine Rallye im Bad Dürrheimer Kurpark für euch überlegt.
Es sind insgesamt 8 Stationen.
An jeder Station gibt es eine Bewegungs- und eine Zählaufgabe.
Die Bewegungsaufgaben sind von der Schwierigkeit so gewählt, dass auch unsere kleinsten Turner mitmachen können.
Bei den Zählaufgaben müssen die größeren Geschwister oder Eltern teilweise helfen.
Den Laufzettel mit den Stationen und Aufgaben, könnt ihr euch entweder am TB-Heim aus einem Kasten entnehmen oder ihr findet ihn zum herunterladen und ausdrucken auf der Homepage (https://www.tb-badduerrheim.de).

Bitte nehmt unbedingt einen Stift mit!!!!

Sobald ihr eine Station geschafft habt, schreibt ihr eure Lösung auf euren Laufzettel und geht zur nächsten Station, usw.
Mit den gefundenen Lösungen könnt ihr ans TB-Heim gehen. Dort ist ein kleiner Safe mit Zahlenschloss, in das ihr eine bestimmte Zahlenkombination eurer Lösungen eingeben müsst.
Bei richtiger Lösung der Aufgaben öffnet sich der Safe. Im Safe befindet sich ein Stempel, mit dem ihr eure Laufkarte abstempeln könnt.

Bitte legt den Stempel anschließend wieder zurück und verschließt den Safe! Eure Nachfolger werden es euch danken!!!!

Mit dem abgestempelten Laufzettel könnt ihr zu den Öffnungszeiten ins TB-Heim und euch dort eine Kleinigkeit abholen.

Adresse Turnerheim: Salinenstraße 8, 78073 Bad Dürrheim

Öffnungszeiten Geschäftsstelle: Montag, Mittwoch, Donnerstag 9.00 - 12.00 Uhr

Alternativ könnt ihr euch die Urkunde auch von der Homepage herunterladen und ausdrucken.

Wir wünschen euch viel Spaß und Erfolg bei der Rallye!!!!

Link: Download Fit durch den Kurpark

Link: Download Urkunde

Hier ein paar Fotos der ersten Teilnehmer

Großes Interesse fand der Vortrag PROBALANCE mit der Sportwissenschaftlerin Frau Dr. Mommert-Jauch am 23.09.2020. Die zahlreichen Besucher erhielten eine Einführung in das von Frau Dr. Mommert-Jauch entwickelte Konzept, das als Kursprogramm mit dem Ziel 'Sicherer Halt bis ins hohe Alter' beim Turnerbund angeboten wird.

Sehr anschaulich und mit einigen Übungen zum Mitmachen wurde aufgezeigt, wie wichtig die drei G's sind: Gehirn, Gleichgewicht und Gelenkstabilität umso das Risiko für einen Sturz zu verringern.

Die stattfindenden Kurse werden von den hierfür speziell ausgebildeten Multiplikatorinnen Heide Kaiser und Doris Schlenker geleitet.