Neuer Kurs startet am Mittwoch, 07.07.21 um 10.15 Uhr. 6 Plätze sind frei.

60 Minuten Spaß haben in der Gruppe.

Nach einem Warm up liegt der Schwerpunkt der Trainingseinheit in der Kräftigung von Beinen, Bauch und Po, Oberarmen wobei der Rücken nicht vergessen wird. Am Ende der Stunde werden die beanspruchten Muskeln gedehnt. Auch für Einsteiger*innen geeignet!

Die geltenden Hygieneregeln sind einzuhalten.

Infos unter Tel. 07726/929034 am Mo, Mi, Do vom 9.00 - 12.00 Uhr

 

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